Tikšanās ar novadniekiem Rojas bibliotēkā

Pasākumu ciklā NOVADNIEKU STĀSTI 23. oktobrī 16:00 Rojas bibliotēka aicina uz tikšanos ar novadnieci Svetlanu Stepuli.

-Sveiks! Pastāsti vienkārši un īsi, kas ir hipno – psihoterapija?

-Hipno – psihoterapija ir psihoterapijas veids, kurā izmanto hipnozi – cilvēku ieaicina īpašā relaksācijas un koncentrēšanās stāvoklī. Šajā stāvoklī vieglāk piekļūt domām, sajūtām un atmiņām, un terapeits palīdz atrisināt problēmas – piemēram, mazināt trauksmi, bailes, sāpes vai kaitīgus ieradumus.

-Paldies! Un kas ir klīniskais un veselības psihologs?

-Klīniskais psihologs vairāk palīdz, kad ir garīgās veselības grūtības, bet veselības psihologs – kad vajag mainīt paradumus un stiprināt veselīgu dzīvesveidu.

Izklausās gana sarežģīti un drusku arī biedējoši. VARU JŪS NOMIERINĀT – nekādi hipnozes seansi NENOTIKS.

Laipni aicināti!